Allt om hur du ska andas för att må bra

Pia Hellertz har med stor behållning läst Anders Olssons bok ²Medveten andning². Boken är både en teoretiskt kunnig och praktiskt användbar bok. Anders har många effektiva övningar för hur man kan förbättra sin andning. Inte nog med det, han har utvecklat en liten ²apparat², en Relaxator, med vars hjälp vi kan förbättra vår näs- och magandning.