Så botar du din mjölk- och glutenintolerans

Jag växte upp med en plågsam aller gi med nässelutslag som huvudsymtom. Vid 51 års ålder beslöt jag att experimentera och forska tills jag var frisk. Jag började med att testa vegetarisk mat och blev omedelbart symtomfri. Snart upptäckte jag att det var intoleransen mot mjölk – inte mot kött – som var den egentliga boven, dvs. basen. Nedan hittar du mitt recept på Rhinoplex. Om man väljer en matsked, 15 ml, som "del”, så blir 9 matskedar 1,5 deciliter, vilket är lätt att handskas med.